“Səhər yeməyində sendviç, tez hazırlanan sıyıq, quru səhər yeməyi yeməməli, acqarına qara qəhvə içməməlisiniz”. Yeniav

Həddən artıq sərinləşdirici içkilər təkcə piylənməyə deyil, hipertoniya, diabet, hətta xərçəngə səbəb ola bilər. Sagl